- Какво показват долната и горната граница на кръвното налягане
- Ниска долна и ниска/нормална горна граница на кръвното налягане
- Ниска долна граница и висока горна граница на кръвното налягане
- Рискове от ниските долна или горна граница на кръвното при здрави хора
- Рискове от ниските долна или горна граница на кръвното при сърдечноболни
- Как да повишиш ниската горна или долна граница на кръвното
- Коментирай статията
1Какво показват долната и горната граница на кръвното налягане
За да разбереш причините за ниска долна или горна граница е нужно да знаеш какво показва всяка от тях.
Затова преди да прочетеш статията, най-добре ще е да прегледаш тази за причините за висока долна или горна граница на кръвното.
В нея съм описал:
- какво показват долната и горната граница на кръвното;
- причини за висока долна или горна граница;
- най-чести причини за разширени или сближени граници на кръвното;
- рисковете от повишените граници.
След като прочетеш горната статия (минимум частта, обясняваща за границите) се върни към тази.
2Ниска долна и ниска/нормална горна граница на кръвното налягане
Виж статията за нормалните стойности на кръвно налягане. Ниската горна граница е под 90, ниската долна граница е под 60.
95/65 например влиза в категорията на оптимално кръвно налягане, ако не е придружено от оплаквания от ниско кръвно.
Ако има такива, то това кръвно е относително ниско за самия човек и най-често е нужна промяна в диетата и начина на живот, за да изчезнат оплакванията.
Особено честа е при млади момичета, подлагащи се на диети, където ниското кръвно често е комбинирано с „висок“ пулс.
Причините са следните:
- Колкото по-ниско е теглото, толкова по-малък ще е обема на кръвта. От там и кръвното налягане ще е по-ниско. Ако към това се прибави и обезводняване, най-вероятно ще се проявят симтомите на ниско кръвно налягане (хипотония).
- Колкото по-ниска е физическата активност, толкова „по-нетренирано“ е сърцето. Количеството кръв, което ще изтласква с всеки удар ще е по-малко. От това спада и кръвното налягане. За да се компенсира малкото изтласквано количество кръв, пулсът ще се ускори. Напълно нормално.
Комбинацията от ниска долна с нормална горна граница (напр. 110/60) отново е често срещана при здрави хора, без оплаквания, поради еластичните големи съдове.
Ако е измерено ниско кръвно на хипертоник, приемащ лекарства за понижаването му, най-вероятно дозата им е прекалено висока. Има два варианта:
- Дозата на лекарствата е точна и нормализира кръвното, но има друга причина, която го понижава още повече. Например обезводняване, топло време и др. Виж статията за причини за ниско кръвно налягане. В този случай трябва да се избягват тези провокиращи фактори.
- Дозата на лекарствата е прекалено висока. Кръвното е постоянно ниско, без да има друга причина за това. В този случай трябва консултация с личен лекар/кардиолог, който да коригира дозировката.
3Ниска долна граница и висока горна граница на кръвното налягане
С възрастта горната граница най-често се увеличава, докато долната може да се увеличи, намали или да остане на същите нива.
Причината е постепенното „втвърдяване и запушване“ на кръвоносните съдове от атеросклерозата (натрупване на плаки в стените им).
Големите съдове губят еластичността си и не могат чрез разтягането си да „обират“ налягането от идващата от сърцето кръв.
Резултатът е, че горната граница (систолично налягане) се повишава.
След съкращението на сърцето, атеросклеротичните съдове не се и „свиват“ като здравите, което води до това понижение/повишение на долната граница.
Резултатът най-често е изолирана систолна хипертония (кръвно например 160/75).
Долната граница изглежда ниска, но реално е нормална (над 60) и проблемът е в повишеното систолно налягане.
4Рискове от ниските долна или горна граница на кръвното при здрави хора
Здрави хора с ниска долна граница и без симптоми на ниско кръвно налягане могат да го поддържат такова без да има някакъв риск.
Ако хипотонията е придружена с оплаквания, най-често промяната в диетата и начина на живот ги елиминират.
5Рискове от ниските долна или горна граница на кръвното при сърдечноболни
При сърдечноболни с исхемична болест (ИБС), понижението на долната граница под 70 е асоциирано с увеличение на общата смъртност.
Причината е понижената доставка на кръв до сърцето при диастолно налягане под 70.
При тези пациенти трябва да се внимава с агресивното намаляване на кръвното налягане под тези стойности.
6Как да повишиш ниската горна или долна граница на кръвното
Прочети статията „Как да вдигнеш ниското си кръвно налягане с диета и начин на живот“.
Източници:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3623464/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11416637
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5764869/
https://www.ahajournals.org/doi/abs/10.1161/circ.122.suppl_21.a19356
Ниско кръвно налягане
Коментари (9)
Не си в профила си. За да задаваш въпроси към стъпките - избери си абонамент.
Уважаеми г-н Кехайов,
Благодаря за статиите. Не съм срещала до сега толкова добри разяснения в нета за високото и ниското кръвно налягане.
Аз имам ниско кръвно налягане.
Наскоро прочетох , че хроничната артериална болест е призната от световната здравна организация.
Аз страдам от изпъкнали сини вени на двата крака, под колената.
Изпитвам лесна уморяемост и болки и не мога да ходя продължително пеша.
Моля напишети ми повече за тази хронична артериална болест или ми посочете линк, където мога да прочета повече.
С уважение:
Тодорова
Здравейте, г-жо Тодорова,
За изпъкнали сини вени – хронична венозна болест (разширени вени).
За хронична артериална болест – https://vascular.org/patient-resources/vascular-conditions/peripheral-arterial-disease.
Поздрави,
д-р Денислав Кехайов
Снощи не се чувствах добре. Измерих си кръвното. Беше 150/47/98. Много често ми е учестен пулса, но за първи път долната ми граница е 47. Какво да правя? Пия престариум, беталок зок, аспирин протект, магнезии, дехидратин нео……. теотарт, серетид и т. н. за хоба.
Здравейте д-р Кехайов ,много ще Ви бъда благодарна ако ми отговорите на един въпрос който ме вълнува силно. Става въпрос за моя баща който е на 79 има проблем с кръвното и сърцето
излиза от ритъм по някога.Пие сутрин кордерон 200мг,
и бизогама -1/2 обед ко-ирбесо150мг -обед ….вечер амлотерон 2,5 мг Акард 75 мг вечер.Сутрин му е 120/75 и след като закуси му пада до 90/60 през нощта му се дига някой път . И се чувства отпаднал ,бързо се уморява притъмнява му пред очите .Има и неспокойни крака през нощта.Много ви Моля дайте ми съвет какво да прави за да
Доктор Кехайов. Благодаря Ви за полезните статии. на 38 години съм и инам кръвно обикновено 120 на 80 или 130 на 80 при което се чуствам добре. От 4 дни долната граница на кръвното ми е между 60 и 70,което предизвиква дискомфортът ми. Страхувам се при ниска долна граница 60 или 67 да не колабирам. Посъветвайте ме как мога да си я нормализирам на 80.
Здравейте, г-жо Николаева,
Няма да колабирате при кръвно налягане 120/60 при нормално 120/80 – 130/80. Нужно е да е много по-ниско от това.
Не е и нужно да я „нормализирате“ на 80.
Поздрави,
д-р Денислав Кехайов
Много благодаря. Полезна информация.
Радвам се, че Ви е била полезна, г-жо Аронова.
Поздрави,
д-р Денислав Кехайов
Здравейте д-р Кехайов,
моля да ни посъветвате. Имаме си баба на 87г. която от скоро поддържа кръвно 100/50 и не можем да се справим да го регулираме.