Ниска долна граница на кръвното налягане.
За ниска горна граница се разбира под 90, а за ниска долна – под 60 mmHg. Често се срещат при млади, здрави хора с ниско тегло, както и при хипертоници, приемащи лекарства. Разгледай нормите за кръвно налягане – 100/65 например, не е ниско кръвно налягане, а е в границата на оптималното, особено ако не е придружено от оплаквания. Ако такива има, то кръвното е относително ниско за съответния човек и може да се коригира с начина на живот или чрез дозата на лекарствата, ако приема такива.

1Какво показват долната и горната граница на кръвното налягане

За да разбереш причините за ниска долна или горна граница е нужно да знаеш какво показва всяка от тях.

Затова преди да прочетеш статията, най-добре ще е да прегледаш тази за причините за висока долна или горна граница на кръвното.

В нея съм описал:

  • какво показват долната и горната граница на кръвното;
  • причини за висока долна или горна граница;
  • най-чести причини за разширени или сближени граници на кръвното;
  • рисковете от повишените граници.

След като прочетеш горната статия (минимум частта, обясняваща за границите) се върни към тази.

2Ниска долна и ниска/нормална горна граница на кръвното налягане

Виж статията за нормалните стойности на кръвно налягане. Ниската горна граница е под 90, ниската долна граница е под 60.

95/65 например влиза в категорията на оптимално кръвно налягане, ако не е придружено от оплаквания от ниско кръвно.

Ако има такива, то това кръвно е относително ниско за самия човек и най-често е нужна промяна в диетата и начина на живот, за да изчезнат оплакванията.

Комбинацията от ниска долна с ниска горна граница (напр. малко под 90/60) се среща при здрави, млади хора, без голяма физическа активност и ниско тегло.

Особено честа е при млади момичета, подлагащи се на диети, където ниското кръвно често е комбинирано с “висок” пулс.

Причините са следните:

  1. Колкото по-ниско е теглото, толкова по-малък ще е обема на кръвта. От там и кръвното налягане ще е по-ниско. Ако към това се прибави и обезводняване, най-вероятно ще се проявят симтомите на ниско кръвно налягане (хипотония).
  2. Колкото по-ниска е физическата активност, толкова “по-нетренирано” е сърцето. Количеството кръв, което ще изтласква с всеки удар ще е по-малко. От това спада и кръвното налягане. За да се компенсира малкото изтласквано количество кръв, пулсът ще се ускори. Напълно нормално.
Новите статии

Комбинацията от ниска долна с нормална горна граница (напр. 110/60) отново е често срещана при здрави хора, без оплаквания, поради еластичните големи съдове.

Ако е измерено ниско кръвно на хипертоник, приемащ лекарства за понижаването му, най-вероятно дозата им е прекалено висока. Има два варианта:

  1. Дозата на лекарствата е точна и нормализира кръвното, но има друга причина, която го понижава още повече. Например обезводняване, топло време и др. Виж статията за причини за ниско кръвно налягане. В този случай трябва да се избягват тези провокиращи фактори.
  2. Дозата на лекарствата е прекалено висока. Кръвното е постоянно ниско, без да има друга причина за това. В този случай трябва консултация с личен лекар/кардиолог, който да коригира дозировката.

3Ниска долна граница и висока горна граница на кръвното налягане

С възрастта горната граница най-често се увеличава, докато долната може да се увеличи, намали или да остане на същите нива.

Причината е постепенното “втвърдяване и запушване” на кръвоносните съдове от атеросклерозата (натрупване на плаки в стените им).

Големите съдове губят еластичността си и не могат чрез разтягането си да “обират” налягането от идващата от сърцето кръв.

Резултатът е, че горната граница (систолично налягане) се повишава.

След съкращението на сърцето, атеросклеротичните съдове не се и “свиват” като здравите, което води до това понижение/повишение на долната граница.

Резултатът най-често е изолирана систолна хипертония (кръвно например 160/75).

Долната граница изглежда ниска, но реално е нормална (над 60) и проблемът е в повишеното систолно налягане.

4Рискове от ниските долна или горна граница на кръвното при здрави хора

Здрави хора с ниска долна граница и без симптоми на ниско кръвно налягане могат да го поддържат такова без да има някакъв риск.

Ако хипотонията е придружена с оплаквания, най-често промяната в диетата и начина на живот ги елиминират.

5Рискове от ниските долна или горна граница на кръвното при сърдечноболни

При сърдечноболни с исхемична болест (ИБС), понижението на долната граница под 70 е асоциирано с увеличение на общата смъртност.

Причината е понижената доставка на кръв до сърцето при диастолно налягане под 70.

При тези пациенти трябва да се внимава с агресивното намаляване на кръвното налягане под тези стойности.

6Как да повишиш ниската горна или долна граница на кръвното

Прочети статията “Как да вдигнеш ниското си кръвно налягане с диета и начин на живот”.

Източници:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3623464/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11416637
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5764869/
https://www.ahajournals.org/doi/abs/10.1161/circ.122.suppl_21.a19356

Коментари

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *