Моите здравни фактори е най-важното за здравето ти. Как да го постигнеш. Стъпка по стъпка. Научи повече

Статии в категория: Подправки

Диета и добавки за понижаване на висок лош LDL-холестерол и висок общ холестерол. Комбинации

Бобовите и пълнозърнестите храни понижават общия и LDL-холестерол.
Нормализирай "лошия" LDL-холестерол с най-ефективните нелекарствени методи.

Куркума – 11 лечебни ползи, как се приема (подправка, капсули, пиперин), противопоказания

Куркума, ползи, вреди, ефекти
Кои са ползите за здравето при прием на куркума (куркумин, турмерик). Как се приема за максимален ефект. С какво трябва да се комбинира.

Чесън – 13 лечебни ползи, как и колко се приема. Възможни странични ефекти

Лечебни ползи и странични ефекти на чесъна.
Чесънът е истинска суперхрана - намалява кръвното, холестерола, дихателните инфекции, риска от злокачествени заболявания, симптомите на увеличена простата и още много други. Всичко това на цена от няколко стотинки дневно.

Джинджифил – 9 лечебни ползи, как и колко се приема (чай, прах и дъвчене). Рецепти

Джинджифил на прах - ползи, как се приема.
Как се приема джинджифил на прах, чай, за дъвчене. По колко на ден. Какви ползи за здравето и вреди има. Някои рецепти с джинджифил.