В тази и следващата стъпка ще научиш някои от често повтарящите се термини.
Ще ти помогнат много, за да разбираш правилно информацията по-нататък.
За да усетиш ползата от тези термини – разгледай заболяванията в долните две епикризи.
- Това са същите заболявания и рискови фактори, които вече знаеш от най-честите болести, които убиват и инвалидизират българите.
- Тези епикризи са реални. Тези хора имат по 10+ болести и усложнения.
Когато не елиминираш рисковите си фактори навреме – формират се порочни кръгове и много по-лесно развиваш други болести + усложненията им.
- Разбираш ли какво реално им има на тези хора?
В края на тези 2 стъпки:
- Ще разбираш какви са горните заболявания и как са се развили;
- Ще разбираш много по-лесно и правилно следващите стъпки;
- Ще разчиташ голяма част от документите си, свързани със ССЗ и РЗ.
- Няма да се впечатляваш лесно от хора, които говорят жаргонно, но всъщност не казват нищо съществено.
Важни термини, които трябва да познаваш
- –ит – възпаление на орган или тъкан.
Хепатит – възпаление на черния дроб (хепар).
Дерматит – възпаление на кожата.
Гингивит – възпаление на венците (гингиви).
Артрит – възпаление на става.
Апендицит – възпаление на апендикса.
Миокардит – възпаление на сърдечния мускул.
Нефрит – възпаление на бъбрека (нефрос).
Менингит – възпаление на мозъчните обвивки (менинги).
Възпалението има 5 външни признака – зачервено, подуто, болезнено, затоплено и с нарушена функция.
- –графия – означава писане, описване. В медицински аспект го разбирай като снимка или изобразяване – гледаш орган в реално време.
Рентгенография – рентгенова снимка.
Рентгенография на белите дробове при пневмония.
Ангиография – снимка (изобразяване) на кръвоносни съдове.
Коронарография – снимка (изобразяване) на артериите на сърцето.
Ехография – снимка (изобразяване) на тъкани и органи чрез ултразвукови вълни.
Ехография на сърце (ехокардиография).
Ехография на бъбреци и пикочен мехур.
Ехография на периферни артерии.
- –склероза – втвърдяване.
Склерозирала артерия – втвърдена артерия.
Склерозират често артериите на диабетици и хора с бъбречна недостатъчност.
- атеро – кашав, мек, мастно отлагане.
Атеросклероза – отлагане на мастни плаки в стените на артериите и тяхното втвърдяване.
Атеросклеротичните плаки могат да се калцират → стават твърди и чупливи.
Атеросклерозата е основна причина за инфарктите, исхемичните инсулти, исхемичната болест на сърцето, периферната артериална болест.
- –патия – заболяване, болестно състояние.
Дископатия – заболяване на междупрешленните дискове на гръбначния стълб.
Артропатия – заболяване на стави (артро-).
Кардиомиопатия – заболяване на сърдечния (кардио-) мускул (мио-).
Дископатия от фитнес, тежка физическа активност и неправилен стоеж.
- хипер – над, свръх, прекомерно.
Хипертония – повишено кръвно налягане.
Хипертрофия – увеличаване на обема на тъкан или орган.
Мускулна хипертрофия при тренировки или фитнес.
Левокамерна хипертрофия – увеличаване на размера на лявата камера на сърцето, най-често поради хипертония (камерата работи срещу повишено налягане).
Важно: Мускулната хипертрофия е желана. Имаш ползи от нея. Левокамерната хипертрофия след определен етап не е желана. Сърдечната камера не е бицепс, за да расте навън неограничено. Камерите задебеляват и навътре → намалява се обема им и трудно се отпускат → сърдечна недостатъчност.
Хиперлипидемия – повишени мазнини в кръвта.
Липидите са холестерол и триглицериди. -емия – нещо, което се отнася до кръвта.
Фамилна хиперхолестеролемия – фамилно заболяване със силно повишени стойности на LDL-холестерола и/или триглицеридите.
- хипо – под, поднормен.
Хипотония – ниско кръвно налягане.
Хипотрофия – намаляване на обема на тъкан или орган.
- хипертоничен орган – увреден от високо кръвно налягане орган.
Хипертонично сърце. Хипертоничен бъбрек.
Хипертонията води до хипертонично сърце.
- орган + недостатъчност – увреден поради някакви причини орган. Функцията му е намалена.
Сърдечна недостатъчност (СН).
Хронична бъбречна недостатъчност (ХБН).
Артериална недостатъчност – стеснения или запушвания на артериите, които водят до недостиг на кръв в органа или крайника, който кръвоснабяват.
Атеросклероза на сърдечни артерии → исхемична болест на сърцето → сърдечна недостатъчност → сърцето не може да изтласква ефективно кръвта → тя се застоява преди него (подути шийни вени, отоци на краката).
За да видиш цялата статия влез в профила си или си избери абонамент.
Статията е част от Моите здравни фактори
Моите здравни фактори са ръководства и приложения, с които ще научиш най-ефективните методи за:
- Оптимизиране на здравните ти фактори – кръвно налягане, холестерол, кръвна захар, хранене, физ. активност и т.н.
- Понижаване на риска ти за инфаркт, инсулт, ракови заболявания и стотици други.
- Лечение на хипертонията, повишените холестерол, кръвна захар, триглицериди, наднормено тегло и др.
Снимки: Servier, Wikipedia, Unsplash.
Всички стъпки до целта: Не прави грешки – започни с тези основни познания
Грешка #1: Чувствам се добре, значи нищо ми няма. Здрав съм
Какво трябва да предотвратиш. Най-честите заболявания, които убиват и инвалидизират българите
Кои са основните рискови фактори за инфаркт, инсулт и други сърдечносъдови заболявания
Кои са най-важните рискови фактори за ракови заболявания
Навиците ти определят огромна част от здравето ти. Задължително е да ги оптимизираш
Кои са двата основни двигателя на навиците и поведението ти. Как да ги използваш правилно
Кой е първият от най-важните навици за здравето ти
Грешка #2: Имам само един проблем… високо кръвно, повишен холестерол или кръвна захар. Другото ми е добре
Грешка #3: Страх ме е от прегледи и изследвания. Ако ми открият нещо?
200+ важни термини и примери, с които ще разбираш правилно следващите стъпки [Част 1]
