Виж
Моите здравни фактори Цел 0 Оптимални триглицериди
Изпълнени стъпки: 0/0
Простите въглехидрати увеличават триглицеридите.
Стъпка

Диета и хранителни добавки за намаляване на триглицеридите

Сравнение на най-ефективните нелекарствени методи за понижение на триглицеридите.

Д-р Денислав Кехайов

1Ефективност на различните промени в храненето за намаляване на триглицеридите

Преди да прочетете статията: При резултати извън нормите не трябва да се концентрирате върху конкретна стойност от липидния профил (триглицериди, общ, LDL-холестерол или HDL-холестерол) и да се опитвате да коригирате единствено нея.

Липидният профил се изследва за оценка на сърдечносъдовия риск, а той се влияе от много фактори.

Високите триглицериди се срещат често при хора със захарен диабет тип 2 и лош контрол върху нивата на кръвна захар.

Прочете основната статия за триглицеридите. В тази за тях ще се ползва съкращението TGL.

Сравнение по ефективност на диетичните и лайфстайл промени с цел намаляване на триглицеридите в кръвта

За да видиш цялата статия влез в профила си или си избери абонамент.

Статията е част от Моите здравни фактори

Моите здравни фактори са ръководства и приложения, с които ще научиш най-ефективните методи за:

  • Оптимизиране на здравните ти фактори – кръвно налягане, холестерол, кръвна захар, хранене, физ. активност и т.н.
  • Понижаване на риска ти за инфаркт, инсулт, ракови заболявания и стотици други.
  • Лечение на хипертонията, повишените холестерол, кръвна захар, триглицериди, наднормено тегло и др.
Моите здравни фактори Най-важното за здравето ти. Стъпка по стъпка.
Предишна стъпка
Следваща стъпка
Коментари 4

Коментари (4)

  1. Поздравления, д-р Кехайов!
    Не съм попадала на толкова добре организиран здравен сайт, всичката информация е поднесена на достъпен език, всяка статия еднакво интересна, кратка и ясна, с множество препратки и посочени източници.
    Абонирах се и Ви добавям в Любими.
    Оставям си коментара след произволна статия. Изчетох доста и тук ми дойде импулса да Ви благодаря!
    Моля, не се отказвайте!

    1. Благодаря Ви д-р Кехайов.
      Много добре, професионално и изразно написано. Разбираемо и нагледно!
      Светли празници за всички!