Понижи максимално риска си за развитие на най-честите заболявания

  • Инсулт
  • Инфаркт
  • Хипертония
  • Повишен холестерол
  • Белодробна емболия
  • Захарен диабет
  • Сърдечна недостатъчност
  • Рак на белия дроб
  • Рак на стомаха
  • Рак на дебелото черво
  • и стотици други
Стъпка по стъпка с най-ефективните методи в ръководствата "Моите здравни фактори"

Най-новите

Грешка #1: Чувствам се добре, значи нищо ми няма. Здрав съм

Щраус.
Не е вярно. Трябва да научиш кои са важните критерии за здравето ти. В противен случай ще правиш подобни грешни заключения.

Елиминирай рисковите си фактори, за да се предпазиш от инсулт, инфаркт, сърдечна недостатъчност

Наднормено тегло и затлъстяване. Рискови фактори за сърдечносъдови заболявания.
Винаги трябва да започваш от проблемите си. Това ще ти даде най-голяма полза за здравето ти срещу най-малко усилия.

Този сайт ще бъде най-полезният ресурс за здравето ти. Използвай го

Атеросклеротична плака в сънна артерия със съсирек (тромб).
Разгледай добре снимката. Виждаш причината за смърт на стотици хиляди българи. А може би и твоята.

Как да нормализираш наднорменото тегло до оптимални стойности

Как да понижиш триглицеридите до оптимални стойности

Как да повишиш HDL-холестерола до оптимални стойности

Как да понижиш LDL-холестерола до оптимални стойности

Как правилно да проследяваш здравословното си състояние

Как да постигнеш оптимални стойности на кръвно налягане

Измерване на кръвно налягане с обикновен апарат.

Идентифициране на рисковите ти фактори за сърдечносъдови и ракови заболявания

Виж всички последни

Читателите казват...